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久坐上班族 吃6种食物提高免疫力
21、莴苣莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,能增强胃液和消化液的排泄,增强胆汁的排泄,具有敞开、堆集的效果,促进肠道活动,防备便秘。莴苣纤维厚,糖低,热量低,有助于...
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为了摄生请速度戒烟,戒烟后会有4大惊喜等着你!
2现在,人们越来越注重自己的健康,但关于一些日常坏习惯,他们依然很镇定,不想纠正,所以健康作用十分有限。很多人都有吸烟的坏习惯,知道吸烟对健康有害,由于吸烟成瘾相...

50岁后身体易遭受6大危机,望你能逐个躲过!
250-55岁被称为生命高危期,也是疾病迸发期。假如你粗枝大叶,你可能会导致各种疾病,乃至英年早逝。50岁今后,要做好防备作业,活跃防备以下疾病。身体在50岁今后...